هر چه شدت ضربه وارد شده بیشتر باشد، بخش‌های بیشتری از بدن غیر قابل کنترل می‌شوند.
این ورزش گردن را ده مرتبه تکرار کنید. تمرین خم کردن سر به سمت جلو را می‌توانید در محل کار در زمان استفاده از رایانه جهت جلوگیری از بروز کشیدگی گردن هر نیم ساعت یک بار انجام دهید.
شما اینجا هستید: خانه مشکلات و بیماری ها آسیب شلاقی گردن
تشخیص شامل آزمایش های تصویربرداری مانند ام آر آی یا سی تی اسکن است. یک متخصص مغز و اعصاب یا جراح ارتوپد متخصص در شرایط ستون فقرات نتایج را برای تعیین شدت و برنامه درمانی مناسب تجزیه و تحلیل می کند.
وظیفه اصلی طناب نخاعی در بدن انتقال پیام بین مغز و سایر قسمت‌های بدن است. در صورتی که به قسمتی از طناب نخاعی آسیب وارد شود، موجب بروز ضایعه نخاعی می‌شود. در واقع آسیب نخاعی باعث اختلال در عملکرد سیستم عصبی می‌شود. هنگامی که شما یا یکی از عزیزانتان آسیب نخاعی را تجربه می‌کنید، متوجه می‌شوید که اگر اعصاب نتوانند با مغز ارتباط برقرار کنند، بدن ممکن است برخی از عملکردهای ضروری خود را از دست بدهد.
رفلکس ها. می توان از چکش لاستیکی برای آزمایش اینکه آیا اعصاب گردنی سیگنال های درستی را برای عضلات دو سر، سه سر و ساعد ارسال می کنند، استفاده کرد.
اگر حرکت یا فعالیت click here خاصی گردن درد شما را تشدید می کند، از این حرکت اجتناب یا آن را محدود کنید تا اینکه گردن زمان بیشتری برای ترمیم داشته باشد.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
از روش‌های زیر جهت کاهش درد و تورم استفاده می‌شود و این روش‌ها راهکار درمان قطعی این عارضه محسوب نمی‌شوند: استفاده از کمپرس سرد
۸ درمان خانگی سوختگی با روغن که پوست شما را نجات می‌دهد ۱۴۰۱-۰۸-۱۴
گردن درد شایع ترین علامت آسیب شلاقی گردن است که می تواند از درد خفیف تا سوزن سوزن شدن و حتی تا دردهای شدید متغیر باشد. علائم دیگر می تواند شامل گرفتگی گردن یا کاهش دامنه حرکتی، بی ثباتی گردن، درد شانه و/یا قسمت فوقانی پشت یا سردرد باشد.
امکان دارد ورزش در برخی از مواقع سبب تشدید علائم عارضه شود. برای مثال شخص نباید از ورزش‌هایی که سبب وارد آمدن وزن بدن بر بخش‌های آسیب‌دیده کمر و گردن می‌شوند، استفاده کند.
از آسیب‌های شلاقی که اغلب اشتباه گرفته می‌شوند تا شرایط شدیدتری مانند تنگی ستون فقرات گردنی و فتق دیسک، پیچیدگی‌های آسیب‌های گردن توجه ما را می‌طلبد.
آسیب های گردن بیشتر از مواردی است که اغلب فکر می شود به ویژه در دنیای مدرن، جایی که یک وضعیت ضعیف می تواند فشارهای شدید در ساختار گردن ایجاد کند.